本站消息 为帮助2024级新生尽快适应大学生活，奠定良好的心理基石，心理健康教育与咨询中心邀请了昆明理工大学汪杨皓老师于10月16日至19日为2024级全体新生开展了主题为“大学生活，从心开始”的三场心理健康讲座。

汪杨皓老师以常见的案例入手，告诉同学们在新生适应阶段可能会遇到的问题和困惑，通过与现场同学互动，示范人际交往的技巧，教授心理调适的具体方法，最后以自己的亲身经历为例，启发大家思考在大学阶段如何设立目标，遵守规范，遵从自己学习的初心，以积极、健康的心态面对未来的学习和生活。汪杨皓老师生动活泼的语言表达，丰富多彩的现场体验活动，贴近学生需求的讲座内容，赢得在场学生的阵阵掌声。

本次讲座普及了心理健康知识，提供了切实可行的心理应对技能，提升了新生自我关注、自我成长的能力，为全校学生心理健康意识的形成提供了促进作用。